לוגו ספורטין
Ios Bar Crawl

קבוצת הריצה של סטודיו ספורטין

בנוסף להיותי מומחית לאימוני פילאטיס ובעלת אחד המכונים הראשונים לפילאטיס בישראל, אני גם מדריכה מוסמכת לאימוני ריצה. אני עצמי עוסקת בריצה באופן רצוף כמה שנים והשתתפתי במרתונים הן בארץ והן בחו"ל - במרתון פריז ובמרתון אמסטרדם.

מעבר ליתרונות הבריאותיים הרבים של הריצה, היא גם משלימה באופן יוצא דופן את אימוני הפילאטיס. חיזוק הכח ושיפור גמישות הגוף - שהם המהות של אימוני הפילאטיס, מעניקים יתרון ניכר לעוסקים בריצה ומשפרים מאוד הן את המהירות והן את המרחקים. במקביל, הכושר הגופני והיכולת האירובית שמעניקה הריצה משפרת מאוד את ביצועי התלמיד בשיעורי הפילאטיס ויחד תורמים לחיטוב הגוף וליציבה.

לאור השילוב המוצלח המוכח בין פילאטיס לריצה, הקמתי קבוצת ריצה שהיא חלק מפעילות סטודיו ספורטין. קבוצת הריצה נפגשת כל יום רביעי בשעה 19:45 ועורכת אימון של שעה. האימון פתוח לכל ומתאים לכל הרמות.

צרו איתי קשר עכשיו והצטרפו לקבוצת הריצה של סטודיו ספורטין!


טופס התקשרות

סטודיו ספורטין בהנהלת ענת סולומון. כל הזכויות שמורות. טבנקין 10 ת"א טל' 0505750613